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song writing by Kaz
8曲楽曲提供
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ちゃんちゃん!

クリックに合わせて練習してて
昨日は、130から150までを
トータル1時間弾き倒したら、
腕パンパン。

で、日中は先週からKaz. Boot Campに入隊した
隊員2名が脱落せずに今週もジムに訪れたので
腱断裂 Boot Camp講師。

で、本日…
BPM180で4分刻んだら…

腕攣った(^^;;
| PICS | 04:10 | comments(0) | - |
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